NaturLitt består af en kombination af natur og litteratur – vi læser sammen, går i skoven og slutter af ved bålet.
-
-
- 10:00 - 12:00
-
- Trente Mølle, Trentevej 7, 5672 Broby
- I samarbejde med
- Sundhed og forebyggelse +18, Faaborg-Midtfyn Kommune
NaturLitt er et tilbud til dig, der er kvinde og har stress, angst eller depression. Vi mødes i naturen til mindfullnes, højtlæsning og bålhygge.
Undersøgelser viser, at naturen beroliger vores nervesystem, og sænker blodtryk, puls og muskelspændinger. Mindfulness og bevægelse i naturen er godt og rart for de fleste, men især for mennesker med udfordringer.
Litteraturen tilbyder en mulighed for at spejle sig i andre mennesker. I guidet fælleslæsning får man via litteraturen mulighed for at tale sammen med udgangspunkt i en fælles fortælling.
Vi mødes mandage fra 16/3 til 11/5 kl. 10-12, med undtagelse af 6/4 (2. påskedag). Tilmelding via billetlink.
